Nos massages pour homme à domicile

Le massage détente californien Homme pour Homme ®

Massage pour homme à domicile

C’est au début des années 70, à l'Institut Esalen ® à Big Sur en Californie, que Margaret Elke a créé les grandes lignes du massage californien. Plus que relaxant, ce massage se voulait l’occasion de reprendre contact avec son corps.

Fier descendant du massage suédois, le massage californien a su en conserver plusieurs manoeuvres. On y retrouve : les foulages, les pétrissages et les rotations frictions qui permettent l’oxygénation des tissus, ainsi que les effleurages et les pressions glissées qui favorisent la relaxation mais aussi l’activation de la circulation des fluides.

Le massage californien pour homme proposé à domicile

Le massage californien proposé est un massage à l'huile qui dure 1 heure à 1 heure 20. La personne est nue ou en sous-vêtement léger (un string jetable est offert le cas échéant), allongée sur la table de massage.

La technique de massage californien comporte différentes manoeuvres qui commencent par des effleurements lents et harmonieux, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues.
Le massage californien est enveloppant, réconfortant et rassurant. C’est un outil privilégié pour combattre le stress, comme un oasis de relaxation et de ressourcement. Il favorise l’éveil psycho-corporel vers une relation saine avec son corps. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre au lâcher-prise, au relâchement musculaire et à la redécouverte sensorielle. 


Le bien-être obtenu

À l’issue du massage, la personne massée se sent apaisée, détendue, régénérée. C’est le massage anti-stress par excellence.



Le massage profond Deep Tissue Homme pour Homme ®

Massage pour homme à domicile

Certains décrivent le massage profond Deep Tissue comme un massage suédois très appuyé. D'autres parlent de massage sportif.

En réalité, le massage deep tissue s'oppose au massage suédois. Ce dernier travaille en pétrissage sur le volume du muscle, tandis que le massage deep tissue élargit son action sur les tissus conjonctifs, les fascias, et les tendons pour détendre également les articulations.

Le massage deep tissue s'inspire des techniques de travail ciblées issues des travaux du Dr Ida Rolf (le "rolfing"), du Dr Janet Travell ("trigger points"), pour ne citer qu'eux.

Dans le champ thérapeutique, les techniques deep tissue sont utilisées pour traiter un désordre musculaire ou articulaire ciblé. Dans sa version bien-être, le massage deep tissue traite tout le corps dans sa globalité pour une action rééquilibrante.

Le Deep massage pour homme proposé à domicile

Le massage profond deep tissue proposé est un massage couvert avec très peu d'huile qui dure 1 heure 10. La personne est nue ou en sous-vêtement léger (un string jetable est offert le cas échéant), allongée sur une table de massage dans différentes positions spécifiques, et reste couverte sur la partie qui n’est pas massée.

Le massage deep tissue n'est pas thérapeutique mais va tendre globalement à défaire les adhérences entre les couches musculaires et les fascias, et détendre les articulations. Les manoeuvres sont très lentes et très appuyées et permettent le travail du muscle en étirement. Le masseur utilise principalement les poings, les avant-bras, les coudes, les phalanges. Un dialogue permet de synchroniser le massage avec la respiration à certains moments clés, et à vérifier avec la personne massée le bon niveau de pression à exercer. Le protocole pour homme cible des zones pertinentes et adaptées à la physiologie masculine.

Le bien-être obtenu

À l’issue du massage, les tensions musculaires et articulaires sont soulagées, les adhérences sont  défaites. La personne massée ressent un profond relâchement et un doux apaisement dans son corps. De plus, un massage profond favorise la sécrétion d'endorphines qui vont également soulager la douleur. C’est le massage profond par excellence.



Le massage énergétique ayurvédique Homme pour Homme ®

Massage pour homme à domicile

"Science de la vie" en sanskrit, l’Ayurveda est un système de santé holistique. Il puise ses racines il y a plus de 5000 ans dans la tradition orale de l’Inde ancienne, et plus récemment dans les Védas, les quatre livres de la sagesse et de la religion brahmaniques.

Le massage ayurvédique s’intéresse à ce que certains appellent le corps quantique, c’est à dire à la circulation et l’équilibre des énergies dans le corps.
Dans sa version bien-être, le massage ayurvédique se veut rééquilibrant, et s’adapte à la nature profonde de chacun (ou prakriti) mais aussi aux déséquilibres du moment (ou vikriti).
La pression exercée, la vitesse d’exécution, les zones massées, mais aussi l’huile utilisée et sa température sont donc différents d’une personne à une autre.

Le massage ayurvédique pour homme proposé à domicile

Le massage ayurvédique proposé est un massage abhyanga à l'huile qui dure une heure dans sa version de base. La personne est nue ou en sous-vêtement léger (un string jetable est offert le cas échéant), allongée sur une table de massage, et reste couverte sur la partie qui n’est pas massée (si la température de la pièce le permet).

Un massage plus long de 80 minutes peut être proposé afin d’insister sur des manoeuvres particulièrement adaptées à la nature de la personne.

Le bien-être obtenu

À l’issue du massage, la personne massée se sent purifiée, stimulée et centrée. C’est le massage équilibrant par excellence.


Le massage holistique cachemirien Homme pour Homme ®

Massage pour homme à domicile

D'origine indo-pakistanaise, plus précisément du Shivaïsme, le massage cachemirien prend ses racines dans la philosophie tantrique hindouiste, et se pratiquait entre personnes de sexes opposés : la personne qui masse devenant alors l'incarnation du Dieu Shiva et celle qui est massée l'incarnation de la Déesse Shakti. 

Les protocoles et les conditions du massage se sont adaptées au fil du temps à notre culture occidentale sans pour autant en dénaturer l'esprit. Le massage cachemirien rejoint les principes du yoga tantrique et agit essentiellement sur les chakras (7 centres énergétiques) et les marmas (108 points de stimulation similaires aux points d’acupuncture).
Tandis que le massage ayurvédique écarte le chakra racine situé au bas de la colonne vertébrale, le massage cachemirien n’évite pas cette zone qui renferme le kundalini, l’énergie la plus puissante, celle de la survie de l'espèce.

Le massage holistique cachemirien pour homme proposé à domicile

Le massage cachemirien proposé est un massage intégral à l'huile qui dure 1 heure 30. La personne est nue, allongée sur la table de massage dans différentes positions spécifiques.

Le massage cachemirien va tendre à mettre en harmonie chacune des énergies du corps et de l'esprit. À travers un toucher très doux et enveloppant, le masseur va remettre en connexion les nœuds énergétiques, et favoriser une circulation de l’énergie du kundalini  pour irriguer les 7 chakras, dans un corps entier et unifié.
Notre éducation occidentale génère des réticences par rapport à la nudité traditionnelle du massage cachemirien, et au massage d’une zone habituellement tabou, dont le toucher est réservé à la recherche du plaisir sexuel.
Or la nudité dans le massage cachemirien est celle de l'innocence. Le massage intégral permet une acceptation du corps dans sa globalité : le masseur est le vecteur de la bienveillance que le sujet décide de s'accorder à lui-même. Et l’écoute du masseur permet de stimuler l’énergie sexuelle tout en évitant qu’elle s’évanouisse au travers de l’éjaculation.

Le bien-être obtenu

À l’issue du massage, il est généralement fréquent de ressentir une détente physique très profonde, voire un état de pleine conscience. La personne massée peut percevoir une puissante énergie circuler dans un corps réunifié. C’est le massage holistique par excellence.